Люфа (Luffa) — теплолюбна витка рослина родини гарбузових, яку вирощують заради їстівних молодих плодів та отримання натуральних мочалок із повністю достиглих плодів. Рослина формує довгі батоги заввишки до 2–4 м, тому потребує надійної опори. Плоди видовжені, а за повного достигання всередині утворюється міцне волокнисте «губчасте» ядро.

У помірному кліматі люфу рекомендується вирощувати через розсаду, висіваючи насіння у квітні в окремі ємності. Культура потребує тепла, сонячного місця та регулярного поливу, а заморозків не переносить. Молоді плоди використовують у кулінарії, а достиглі — для виготовлення натуральних екологічних мочалок.